かしか

昔から「睡眠力」だけはあると自負してきたのですが、講座を受講してからはわりと寝付けない時も多く、いろいろと試してきました。 それが最近は良く眠れるのです。それこそ、泥のように。   昨晩の睡眠アプリの記録がこち…

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