早起きで気持ちが変わる

今日はちゃんと3時に起きました。

勉強ログは明日朝まとめます。

やっぱり、会社行く前にこれだけ使える時間があるっていうのはすばらしい。

気持ちにも余裕が出ます。

逆に、起きなかった時の罪悪感がものすごいです。

「早起き＝気持ちいい」を体に叩き込んで、朝型の生活リズムを定着させます。